中年时期从事精神刺激的工作可能有助于预防晚年痴呆症。

最近的一项研究发现,中年时从事认知挑战更多的工作的人在晚年患认知障碍和痴呆症的风险较低。这项研究由奥斯陆大学医院奥斯陆临床痴呆研究小组的老年医师和博士后研究员Trine Holt Edwin博士进行,调查了305个不同职业的7000多名挪威人。结果显示,那些从事认知要求较高职位的人与从事较少挑战性角色的人相比,在70岁后患轻度认知障碍的风险降低了66%,患痴呆症的风险降低了31%。这项研究支持认知储备假说,即通过教育和其他认知刺激活动获得的认知能力可以延迟认知衰退和痴呆症的发生。有趣的是,研究还发现,即使与一个人的职业无关,晚年进行认知刺激活动也可以增强认知储备。被评为最具刺激性的工作是教师和大学讲师。

原始來源:南华早报

https://www.scmp.com/lifestyle/health-wellness/article/3266043/how-having-mentally-stimulating-job-midlife-may-protect-against-dementia-later?utm_source=rss_feed