克里斯汀·迪比亚斯（Kristin DiBiase）与肥胖的终身斗争使她经历了无数次饮食和体重的波动，最终在2012年接受了减肥手术。尽管她在手术前成功减掉了40磅，但她对手术后的结果感到失望，仅额外减掉了40磅。2022年，她开始使用GLP-1药物Mounjaro，取得了显著效果，使她减掉了超过41%的体重，达到了约145磅的健康体重。这种药物还减轻了她对食物的过度关注，标志着她与饮食关系的转变。
心理健康专业人士指出，减肥的情感复杂性是显著的。减肥旅程可能引发从欣快到失望的各种情感，通常与身体形象和自我价值的问题交织在一起。许多人错误地将减肥与生活状况的整体改善联系在一起，未能意识到与心理健康和自我认知相关的其他挣扎可能依然存在。此外，减肥可能使个人面临新的关注和社会偏见，复杂化他们的情感反应。例如，迪比亚斯在减肥后与他人的互动发生了变化，但她对这种变化采取了务实的看法，专注于自我接纳。
为了在显著减肥后保持心理健康，专家建议定期进行医疗检查、采用减压技巧和积极的自我对话。个人应当拥抱非体重相关的胜利，并在面临消极思想或身体形象问题时寻求专业支持。最终，减肥和维持心理健康的旅程是个人的，通常需要耐心、自我反思和一个支持网络来应对伴随这些变化的情感挑战。
原始來源：雅虎
https://www.yahoo.com/lifestyle/life-weight-loss-130000113.html