最近BBC1节目《整理你的生活》的热门表明，清理杂物正在成为一种时尚。该节目由一组专家帮助人们整理家中的杂物。该节目因其可关联性而受到赞扬，因为许多人对自己的物品有情感依恋，很难扔掉任何东西。对于大多数人来说，杂物只是一种烦恼，而不是严重问题，但如果杂物导致困扰并妨碍人们有效利用生活空间，就可能成为问题。许多人积累杂物是因为他们对自己的物品有情感依恋，而整理杂物可能是一个困难的过程。专业组织者建议人们在决定保留什么和扔掉什么时，考虑自己的物品如何影响他们的生活和关系。他们还建议将整理杂物的过程分解为可管理的任务，并创建一个捐赠站点，可以将不需要的物品带走。训练自己保持整洁，并在过程中庆祝成就也可能有所帮助。
原始來源：英国每日电讯
https://www.telegraph.co.uk/news/2024/04/27/declutter-science-sort-your-life-out/