这篇文章强调了黑人女性在职业环境中面临的挑战，特别是避免失败的压力以及对她们心理健康的影响。护士和心理健康倡导者阿米·阿奇博尔德-瓦利分享了她被老板欺凌的创伤经历，这导致了她的恐慌发作和心理健康休假。同样，安娜·梅萨回忆起在工作中被一个难相处的分析师设局失败的经历，这种情况因她代表自己社区的恐惧而加剧。追求卓越的压力常常导致焦虑、抑郁和完美主义感，2022年的一项调查显示，66%的黑人女性在工作中感到情感不安全。专家建议建立支持性网络和创造公平的工作环境，以减轻这些压力。道恩·桑乔强调，失败对创新至关重要，呼吁公平对待黑人员工。文章强调了分享经历和寻求支持的重要性，同时认识到何时离开有毒的工作环境以获得更好的心理健康。
原始來源：加拿大环球邮报